Horóscopo del 6 al 12 de junio de 2016

ARIES: tendencia a tener discusiones a la provocación o hablar en forma irónica. Algún acontecimiento inesperado, especialmente en el hogar o relacionado con la familia que interrumpe la rutina diaria. Existe el deseo de cambiar algo, de modificar un hábito o desarrollar una actividad que no sea monótona o aburrida. Hay bondad y consideración por los […]

Ejercicio para el 8 de junio de 2016

Hoy acompañamos la afirmación del día: “Es seguro para mi, el seguir mi felicidad.”, con un ejercicio para afirmar la seguridad dentro de nosotros. Concentra tu atención en una situación futura que te afecte. A continuación, piensa sobre una situación actual que te haga sentir inseguro. Tómate unos minutos para proyectar esa imagen en tu […]

La respiración Holotrópica

Excelente técnica psicoterapéutica desarrollada por los psiquiatras Stanislav Grof y Cristina Grof que permitir el acceso a estados no ordinarios de la conciencia. El término Holotrópica deriva del griego “holos” (totalidad) y “trepein” (ir hacia), esto significa moverse hacia la totalidad. La Respiración Holotrópica es una de las practicas más poderosas y eficaces técnicas de […]